Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 80,39g | Carbs: 317,38g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Integral, Molico Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. Jantar: Farelo de Aveia, Banana Nanica, Nestlé Farinha Láctea. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Farelo de Aveia, Rei do Mate Pão de Batata com Polenguinho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claumonteiro
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