Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 116,83g | Prot: 122,59g | Carbs: 76,31g.
Café da Manhã: Yoki Paçoquinha de Amendoim, La Violetera Avelã, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas, Amendoim, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Tirolez Manteiga sem Sal. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Piá Nata, Carrefour Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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