Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 81,78g | Prot: 186,73g | Carbs: 23,57g.
Café da Manhã: Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Pepino (Descascado), Sadia Queijo Prato, Cebolas. Jantar: Patinho, Cebolas, Abobrinha Cozida, Cebolas, Patinho, Scala Queijo Prato. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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 Comentários
14 jul 16 por membro: Projeto ficar magra
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oiiiii to aquiiiii, vida de cabeça pra baixo! e vc? td na paz???
19 jul 16 por membro: AnnaK-
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20 jul 16 por membro: Projeto ficar magra
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aluguei um cafofo, namorado n curtiu e terminou, fui demitida... daí, tava economizando o valor da academia mas pra não enlouquecer e engordar, tive que voltar. Daí voltei ontem e tentar voltar a registrar tudo por aqui...hahahaha
20 jul 16 por membro: AnnaK-
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Menina, quanta loucura. Mas você vai superar tudo isso aí e dar a volta por cima. Não descuida de si mesma pq você é mais importante que tudo.
20 jul 16 por membro: Projeto ficar magra
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Oiii, pois é! Tô dando a volta, aos poucos pra não ficar mais tonta que fiquei! hahaha brigadãooo, vai melhorar! beijos
22 jul 16 por membro: AnnaK-
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Histórico de Peso de AnnaK-
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