|
Já perdi peso rápido. Engordei rápido, também. Hoje estou mais feliz e confiante com a perda de peso lenta e gradual. O tempo que não estou emagrecendo também não estou engordando. Mas estou me adaptando ao novo estilo de vida, então, estou no lucro. Sem pressa. As roupas estão ficando largas, o espelho está me deixando feliz. O tempo é meu amigo.
Ah, e hoje medi a cintura: menos 1 cm!
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|