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Iniciando hoje exercícios físicos (exercícios aeróbicos). Rumo a avistar os 70 quilos!
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 40,41g | Carbs: 38,24g.
Almoço: Italac Creme de Leite, Vitao Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Philadelphia Cream Cheese Original, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates. Jantar: Brasfrut Polpa de Acerola, Kefir de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Coco Ralado, Ovo. Lanches/Outros: Mel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danieguigo
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