Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1261 kcal
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Gord: 32,92g | Prot: 44,70g | Carbs: 202,11g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Coxinha, Banana. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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