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Saaaaaai gorduraaaa , saaaai inchaço , boraaaa perder medidas ,
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45 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 21,94g | Prot: 21,33g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Maçã, Crepioca. Almoço: Chuchu, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Spoleto Tomate, Alface. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kobber Granola Banana e Mel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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