Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 73,88g | Carbs: 89,82g.
Café da Manhã: Amoroso's Italian Roll, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce Salad with Tomato, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee with Milk. Almoço: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Boiled Egg, Tuna Salad, Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Jantar: Lipton Diet Iced Tea with Lemon, Lettuce Salad with Tomato, Deli Sliced Ham, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Lanches/Outros: Friendly's Premium Black Raspberry Ice Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aquafina Water (16.9 oz), Dean's French Onion with Bacon Dip, Clancy's Sea Salt Pita Chips. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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