Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 57,03g | Carbs: 140,28g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pernambuquinha Tapioca, Coco Seco. Almoço: Tofu Mole, Alface, Arroz Integral, Camil Feijão Branco, Cogumelos Cozidos. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Pernil Assado, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Subway Tomate, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Lanches/Outros: Levittá Barra de Gergelim e Cacau, Melão, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Patricia Riello
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