Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2010
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 92,61g | Prot: 146,64g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Isopure, Soy Slender Soy Milk, Coffee, Land O Lakes Lowfat Half and Half. Jantar: Larosa's. Lanches/Outros: Thinkthin, Extra Butter Popcorn, Isopure, Soy Slender Soy Milk. mais...
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3046 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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