Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 188,43g | Carbs: 72,80g.
Café da Manhã: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nação Verde Creatina em Pó. Almoço: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Castanhas de Caju, Maurício's Whole Bread Experiment, Quatá Queijo tipo Cottage, Tirolez Ricota Fresca, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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