Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,63g | Prot: 55,92g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Nossa Goma Goma Fresca, Chá de Ervas. Almoço: Liza Maionese tipo Caseira, Perdigão Filé de Peito de Frango, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Maçã, Acelga. Jantar: Frozen Spa Creme de Frango, Arroz Branco, Carne de Sol. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Banana, Kiwi. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Varrer - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitaobela
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