Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 172,08g | Prot: 105,91g | Carbs: 57,37g.
Café da Manhã: Itambé Creme De Leite Leve, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Repolho, Alface. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Prato, Regina Queijo Prato. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela evolução... Estou te acompanhando
16 mai 16 por membro: Nivia Franco
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Histórico de Peso de erikamedeiros1
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