Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 61,97g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Suco de Laranja Natural, Pão de Queijo de Frigideira. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Suco de Laranja, Ovo Mexido, Pão Integral. Lanches/Outros: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Banana Prata, Melão, Laranjas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LunaSC
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