Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 68,03g | Carbs: 23,56g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Almoço: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Pepino (Descascado), Alface. Jantar: Antepasto de Berinjela, Sadia Filezinho de Frango. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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