Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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62 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Gord: 12,08g | Prot: 42,77g | Carbs: 47,42g.
Café da Manhã: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almoço: Berinjela Cozida, Patinho. Jantar: Rúcula, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Maçã Verde, Maçãs Gala. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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