Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 84,28g | Carbs: 27,05g.
Café da Manhã: Café, Stevita Adoçante. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Chuchu, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Língua Bovina Cozida, Café. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho - 11 horas, HIIT - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catiucha
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