Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Gord: 4,81g | Prot: 69,53g | Carbs: 36,80g.
Café da Manhã: Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Clara de Ovo. Almoço: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Maçã Verde, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Elegê Leite UHT Integral. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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