Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2016
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75,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 65,92g | Carbs: 163,10g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Integralmedica BCAA Fix, 3 Corações Cappuccino Classic, Banana Nanica, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Paulista Leite Desnatado. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Fígado, Tomates, Alface, Beterrabas, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Cenouras, Arroz Branco. Lanches/Outros: Margarina, Coco, Tapioca, Banana Nanica, Banana Nanica, Café com Leite Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leudo
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