Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 39,95g | Carbs: 39,66g.
Café da Manhã: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almoço: Ovo, Abobrinha. Jantar: Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã Verde. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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