Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Gord: 5,24g | Prot: 69,28g | Carbs: 51,55g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almoço: Abobrinha, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Lanches/Outros: Maçã Verde. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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