Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
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97,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 41,17g | Prot: 94,13g | Carbs: 52,90g.
Café da Manhã: Pão Integral. Almoço: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Peito de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Peito de Frango, Batata Doce Cozida. mais...
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3460 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LunaSC
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