Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2016
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Gord: 24,39g | Prot: 27,05g | Carbs: 78,42g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, BC Mermelada de Arándano, Mendicrim Queso Cremoso Light. Almoço: Choclo, Huevo Frito, Granja del Sol Milanesa de Arroz. Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada. mais...
|
|
2020 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriasaenz
|