Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1541 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 202,54g | Carbs: 72,95g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Ovo Mexido. Almoço: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Jantar: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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