Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 193,15g | Carbs: 75,66g.
Café da Manhã: Quatá Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Batata Doce Cozida, Agrião, Tomates, Pepino (com Casca), Pescada. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo Mexido, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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