Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 3,41g | Prot: 59,00g | Carbs: 61,60g.
Café da Manhã: Maçã Verde, Clara de Ovo, Batavo Leite Desnatado. Almoço: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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