Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 11,97g | Prot: 47,32g | Carbs: 42,89g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Clara de Ovo, Castrolanda Leite Desnatado. Almoço: Berinjela, Carne do Peito de Frango. Jantar: Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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