Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 67,52g | Carbs: 316,56g.
Café da Manhã: Ovo, Café, Wickbold Pão Integral os Clássicos. Almoço: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Yoki Farofa Pronta, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Almanara Kibe Assado, WS Naturais Granola Tradicional, Açaí. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Brigadeiro de Colher, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Abacaxi, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, WS Naturais Granola Tradicional. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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