Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 119,42g | Prot: 126,98g | Carbs: 18,65g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito. Almoço: Frango Grelhado, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Repolho, Alface. Jantar: Quatá Queijo tipo Reino, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Gold Adoçante Dietético em Pó, Café Expresso, Sadia Queijo Prato Lanche. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamedeiros1
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