Jornal de Toitchisso, 20 abr 16

Será que agora vai?
99,8 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 14,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1819 kcal Gord: 41,34g | Prot: 91,83g | Carbs: 275,18g.   Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Batata Doce. Almoço: Mangas, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Doce, Dolce Gusto Espresso Intenso, La Serenisima Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Cafezinho, Kibon Picolé Fruttare de Maracujá, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca de Queijo. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana


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só dependente de você. 
20 abr 16 por membro: Ana Zimbrao

     
 

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