Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 72,57g | Carbs: 115,14g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Cebolas, Alho, Tomates Cereja, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Nestle Flocos de Trigo Integral, Arroz e Milho. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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