Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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97,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 94,43g | Prot: 91,26g | Carbs: 62,11g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Garibaldi Suco de Uva Integral. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Laticinios Madre Deus Queijo Minas, Herbarium Óleo de Peixe. Jantar: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianofreitas
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