Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 101,69g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Atlhetica Protein 4Whey Tech, Parmalat Leite UHT Integral, Probiótica Albumina, Toddy Achocolatado, Toddy Achocolatado, Probiótica Albumina, Parmalat Leite UHT Integral. Jantar: Parmalat Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado. Lanches/Outros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandroCastro
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