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0,300 pouco, mas tá de boa...
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97,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 104,41g | Prot: 80,68g | Carbs: 179,13g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Ovo. Almoço: Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne de Vaca Assada. Jantar: Antarctica Cerveja Original, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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