Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 24,72g | Prot: 60,17g | Carbs: 155,01g.
Café da Manhã: Banana, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Atlhetica Protein 4Whey Tech. Almoço: Batata Doce, Peito de Frango. Lanches/Outros: Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandroCastro
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