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Não posso perder o foco... Hoje eu sobrevivi a fome tentando fazer o dia 1 do Whole30... Passei mal de manhã pq fiquei sem bala, chocolate e biscoito. Acabei mascando três chicletes trident pq precisava sentir algo doce :/ Comi somente uma unidade de cream cracker e chegando em casa comi uma tribala de iogurte :/ Preciso tomar vergonha na cara, estou estacionada nesse peso. :(
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 13,20g | Prot: 18,07g | Carbs: 97,90g.
Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado, Dona Benta Bolinho de Chuva. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers, Peccin Tribala, Trident Chiclete, Banana. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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