Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 46,35g | Carbs: 87,69g.
Café da Manhã: Café ou Creme de Leite (Light). Almoço: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Pimentão Verde, Cenouras, Repolho-Roxo. Jantar: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Lanches/Outros: Coco, Maçã, La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
01 abr 16 por membro: DanielZi
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Falta pouco...Em quase dois anos e meio já foram 18 quilos...De jeans 46 para 40... Com certeza é uma grande vitória... O desafio maior é continuar mantendo... Trauma de efeito sanfona...rs.... Valeu DanielZi...
01 abr 16 por membro: Pimentinha2
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Histórico de Peso de Pimentinha2
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