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Bom estou mantendo minha dieta a 1000 mas eu estou aumentando meu peso mas o espelho me diz que são de massa muscular muito feliz pois irei consegui completar meu objetivo obrigado e força a todos...
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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