Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1137 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 19,44g | Carbs: 192,61g.
Café da Manhã: Banana, Café Brasileiro Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Almoço: Panquecas Simples, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela Cozida. Jantar: Farofa, Torcida Churrasco, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Maionese. Lanches/Outros: Peras, Goiaba, Nectarinas. mais...
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3163 kcal
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Exercício:
Ler - 50 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 48 minutos, Zumba - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 57 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ana Zimbrao
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