Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 106,89g | Prot: 57,21g | Carbs: 170,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Pão Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Lanches/Outros: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Estudar - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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