Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 48,39g | Carbs: 147,47g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado, Cafezinho. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Mandioca Frita, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Costa Sul Filé de Merluza, Arroz Branco (Cozido), Alface, Subway Tomate, Maçã. Lanches/Outros: Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admalove
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