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Continuo Egg's fast no FDS ou não... Ohhhh dúvida cruel...
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 112,67g | Prot: 81,44g | Carbs: 29,00g.
Almoço: Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Gema de Ovo, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Estrogonofe de Frango. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 11 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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