Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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105 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1378 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 106,92g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Crystal Água com Gás, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tapioca de Queijo, Tapioca de Queijo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johny_Jon
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