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YEEEESS!!!
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 42,11g | Prot: 74,45g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Terra Nostra Queijo Flamengo, Melão, Ovo Cozido. Almoço: Kiwi, Kiwi, Legumes Salteados, Carne de Peito de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Campofrío Fiambre de Frango, Clara de Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Papaia, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catsre
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