Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
62,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

784 kcal Gord: 19,79g | Prot: 42,47g | Carbs: 117,52g.   Café da Manhã: Pingo Doce Flocos de Aveia, Maçã, Papaia, Ameixa Seca, Área Viva Leite de Soja Light. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Melão, Maçãs, Área Viva Leite de Soja Light. mais...
1525 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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