Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1761 kcal
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Gord: 104,25g | Prot: 102,05g | Carbs: 109,93g.
Café da Manhã: Bananas, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Great Value Romaine Lettuce, Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Makoto Ginger Salad Dressing, Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Meatballs with Sauce (Mixture). Lanches/Outros: Schwan's Mini Cheesecake Bites, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts Unsalted. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
On the downhill side of things, cool. Have a great day!
10 mar 16 por membro: jmb3450
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Thanks Jim. Nothing to get too excited about - took me two weeks to move to that number - but yeah - the right direction. Cheers!
10 mar 16 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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