Jornal de Raquel Rosselli, 10 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2016
69,7 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Gord: 55,58g | Prot: 114,60g | Carbs: 20,64g.   Almoço: Maçã, Caponata, Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Parmesão. mais...
2056 kcal Exercício: Air Climber - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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