Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2016
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2872 kcal
|
Gord: 82,18g | Prot: 95,70g | Carbs: 446,78g.
Café da Manhã: Tomaatti- ja Vihannesmehu (Vähäsuolainen), Rusinat (Siemenettömät), Valio Eila Latte Caramel, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Elovena Kaurapuuro, Hillot, Sokeri, Rasvaton Maito, Maitokahvi, Banaanit. Almoço: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Rainbow Vihannessekoitus, Paistettu Tofu, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Banaanit, Kiivi. Jantar: Makeiset (Kovat), Siskonmakkarakeitto, Vihreä Tee, Ryvita Näkkileipä. Lanches/Outros: Tacosalaatti, Ananas, Keitetyt Pavut, Kanankoipi, Valio Eila Latte Caramel, Salonen Wienermunkki. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Papuliina
|