Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 75,10g | Prot: 48,04g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: Vitamina de Abacate, Quatá Ricota Fresca, Ritter Geleia de Amora Diet, Pachá Amendoim Torrado, Canela, Pasta de Amendoim, Plus Vita Pão Integral Fit. Almoço: Tial Suco de Uva Light, Queijo Coalho, Cupim Assado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Extra Pão Suíço, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Cozinhar - 10 minutos, Trabalho - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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