Jornal de Camboriú, 03 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2016
69 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1251 kcal Gord: 97,62g | Prot: 78,82g | Carbs: 14,76g.   Café da Manhã: Café, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Acelga, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Café. Jantar: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Tomates, Acelga, Ovo Cozido, Queijo Prato Tirolez Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Knop Alimentos Ltda. Linguiça Patê, Café. Lanches/Outros: Queijo Prato Tirolez Queijo Prato. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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